Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:26 

13:07 

Martin?


23:52 

blah blah blah

31.01.2014 в 13:11
Пишет Deacon.:

Еще немного о правильном питаниии
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира)
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.
7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.
8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.
читать дальше

URL записи

@темы: fitness

23:42 

Добавим приятного разнообразия в жизнь

31.01.2014 в 18:27
Пишет kzanna:

Флешмоб
Я ещё не устала, но меня доточил азарт ))) Участвую. Билет в кино не обещаю, но с удовольствием порукодельничаю. Если есть аллергия на шоколад или определённые металлы, стоит предупредить отдельно.

31.01.2014 в 18:07
Пишет Небо в глазах ангела:

из фрэндленты
Ну да, я устала терпеть этот флешмоб в избранном и решила, раз он так часто попадается на глаза, пора приобщиться.:chup2:

Первые 5 человек, которые комментируют эту запись словами "я в деле", получат сюрприз от меня в течение 2014 года. Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, вкусняшки, что-нибудь, что может поднять вам настроение.
Единственное условие - вы должны скопировать этот флэшмоб себе в днев)

URL записи

URL записи

19:12 

Тетенька связала всех персонажей хоббита!

01:58 

23:27 

23.01.2014 в 11:39
Пишет Diary best:

Пишет .Shamsi.:

Десять хитростей для запоминания нового
Когда я сообщаю людям, сколько в японском иероглифов, все в ужасе спрашивают: "Как это можно запомнить?!". А там ведь еще и несколько чтений у каждого, и разные сочетания, с которыми он образует слова, и - самое вопиюще странное - номер "ключа", который многие преподаватели почему-то требуют знать. Ключ - это тот повторяющийся кусочек иероглифов (все они состоят из более-менее одних и тех же элементов, т.н. радикалов), по которому они ищутся в бумажных словарях. Требование их учить - некоторый анахронизм, поскольку давно существуют электронные словари, гораздо более удобные, позволяющие и рисовать незнакомый иероглиф в окошке, и искать его, собирая, как конструктор, из тех же радикалов.

Так вот, касаемо "как запомнить".
Не могу сказать, что у меня очень уж хорошая память, но какие-то штуки она хранит неплохо. Иероглифы и то страшное время, когда их приходилось учить в количестве сотни в неделю, здорово помогли мне придумать собственные способы запоминания большого количества новой информации. Чем я с вами и поделюсь.

Итак, как запомнить что-то новое?

1) дебильные ассоциации. Да, не просто ассоциации, а именно дурацкие, комичные, неподходящие. Что-то странное и чудное всегда запомнится намного лучше. Ругательные слова, неприличности и прочий детский сад точно отложатся в голове (не зря все мы так хорошо помним с первого класса похабные стишки и анекдоты).
Например, была у моей группы общая беда: хоть убей, не могли почему-то поголовно осилить так называемые "онные" (так зовутся здорово переделанные испорченным телефонов веков и культур чтения иероглифов, пришедшие из Китая) чтения двух засранцев со значениями "старшая сестра" и "младшая сестра". Всего-то два слога - "си" и "май". А вот поди ж ты, вылетали из головы, и все тут. В конце концов я, единственная из всех, начала во всех контрольных и на всех опросах безошибочно называть их правильно. Группа насела на меня: а ну-ка, признавайся, как ты их выучила?!
И я, краснея и бледнея, объяснила, что честно пыталась придумать какую-нибудь достойную ассоциацию, но в голове у меня крутилось только что-то вроде кадров из дешевой анимешной недопорнухи (нет, я ее не смотрю), где перед абстрактным брутальным мужиком дрожат на полу две няшечки-сестрички в школьной форме, постарше и помладше, и он, обращаясь к старшей, грубым голосом требует "А ну, симай все с себя!".
Девчонки мои покатились со смеху, назвали меня извращенкой, но чтения запомнили на всю жизнь.

2) ассоциации-истории. Хороши для аббревиатур и последовательности слов, например. Я с помощью такой ассоциации одолела иероглиф "брать в долг", у которого всегда забывала начертания: он состоит из элементов "солнце (день)", "решетка" и "человек". Если человек возьмет что-то в долг и не отдаст до наступления дня, попадет за решетку. Эта простая логика здорово меня выручила.
А чтобы запомнить аббревиатуры или слова, которые можно в них сократить, придумайте альтернативную расшифровку вроде "каждый охотник желает знать": например, ДНК - "Даша Носит Каблуки".

читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

14:51 

Лучшие рецепты детоксикации!
читать дальше

16:36 

08.01.2009 в 18:17
Пишет voque la galere:

(c)
"Okay, okay! I take it back. Unfuck you!"
Ладно, ладно, беру свои слова обратно. Не ходите нахуй.

"You say I'm a bitch like it's a bad thing."
Вы говорите, что я сука, так, как будто это плохо.

"Well, this day was a total waste of make-up."
Мда, этот день - напрасная трата макияжа

"Well, aren't we a fuckin ray of sunshine?"
Ну, и разве мы не гребаный лучик солнца?

"Don't bother me, I'm living happily ever after."
Не беси меня, я счастлив как никогда.

"EXCUSE ME...Do I look like a people person?"
ПРОСТИТЕ... неужели я похож на любимца публики?

"This isn't an office. It's hell with fluorescent lighting!"
Нет, это не офис. Это ад с лампами дневного света!

"I started out with nothing and still have most of it left."
Я начинал, ничего не имея, и большая часть этого до сих пор со мной.

"Therapy is expensive. Popping bubble wrap is cheap. You choose."
Терапия - это дорого. Лопать пузырьки на упаковке - дешево. Вам выбирать.

"Why don't you try practicing random acts of intelligence and senseless acts of self-control?"
Почему бы вам не попробовать случайно проявить интеллект или - совершенно бесссмысленный - акт самоконтроля?

"I'm not crazy. I've been in a very bad mood for 30 years."
Я не сумасшедший. Просто у меня уже 30 лет плохое настроение.

"Sarcasm is just one more service I offer."
Сарказм - это просто еще одна предлагаемая мной услуга.

"Do they ever shut up on your planet?"
На вашей планете когда-нибудь молчат?

"I'm not your type. I'm not inflatable"
Я вам не подхожу. Я не надувной.

"Stress is when you wake up screaming and you realise you haven't gone to sleep yet."
Стресс - это когда ты просыпаешься от собственного крика и понимаешь, что ты еще и не засыпал.

"Back off!! You're standing in my aura."
Назад!! Вы стоите на моей ауре!

"Don't worry. I forgot your name too."
Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.

"I work 55 hours a week to be this poor."
Я работаю 55 часов в неделю, чтобы быть этим ничтожеством.

"Not all men are annoying. Some are dead."
Не все люди меня раздражают. Некоторые мертвы.

"Wait...I'm trying to imagine you with a personality"
Стоп... я пытаюсь представить вас как личность.

"Chaos, panic and disorder. My work here is done."
Хаос, паника и беспорядок. Что же, здесь моя работа закончена.

"Ambivalent? Well, yes and no."
Противоречивый? Ну, и да и нет.

"You look like shit. Is that the style now?"
Вы выглядите как дерьмо. Это теперь стиль такой?

"Earth is full. Go home."
Земля переполнена. Убирайтесь к себе домой.

"Aw, did I step on your poor little bitty ego?"
Ой, я наступил на ваше бедное маленькое разношерстное эго?

"I'm not tense, just terribly, terribly alert."
Я не напряжен, просто очень, очень внимателен.

"A hard-on doesn't count as personal growth."
Эрекция не считается персональным ростом.

"If assholes could fly, this place would be an airport!"
Если бы жопы могли летать, здесь точно был бы аэропорт.

"Jeez!!! Who lit the fuse on your tampon?"
Боже!!! Кто поджег запал у вашего тампона?

URL записи

02:56 

Одинокий Рейнджер

Очень клевый фильм. Депп в моем любимом амплуа - клеит дурня)

Посмотрела дополнительные материалы. Ребята молодцы! Много трюков, мало зеленого экрана. Браво!

Отдельный поклон лошади в шляпе, с бутыкой виски в зубах, на крыше горящего дома или на ветке дерева... лошадь...

20:12 

вут ща фтпуды, ну то есть den of angels..

00:35 

Deutsch

22:52 

Сегодня заметила, что у манекена в витрине на сумской (мимо которой я хожу всего-то дважды в день) шарнирные пальцы. Круто влоп!

22:48 

13.01.2014 в 10:51
Пишет Diary best:

Пишет Ка:

Когда люди начинают заниматься предпринимательством, их картина мира сильно отличается от той, которую видит большинство остальных жителей земного шара. Во вселенной стартаперов мир завоёвывают молодые и амбициозные, те, кто умнее других, дальновиднее, активнее и быстрее. Начитавшись бизнес-пабликов и советов для жизни от успешных людей, они подбирают хорошую идею и рвутся вперёд. Никаких компромиссов, только развитие, бизнес, деньги, успех, и ветер в ушах.

А вот потом начинается интересное.

читать дальше

URL записи

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

02:14 

Я скучала по Мориарти)

Ути проказник)

@темы: Sherlock

18:52 

new word

Cumberlicious!

02:00 

11.01.2014 в 23:51
Пишет Sheila Ashberry:



Привет всем владельцам кукол BJD!
В сети глобальной паутины появился форум ролевых игр для BJD! Всем желающим дать волю своей фантазии, присоединиться к созданию или самому создавать новые, прекрасные, фантастические миры, оживить своего персонажа или просто найти интересную компанию таких же увлекающихся людей, как Вы сами - Добро пожаловать на форум - "Открытый Мир"!
Мы ждем Вас по адресу: otkritiy-mir-forum.2x2forum.ru/

URL записи

01:06 

I`VE BEEN SCREWED ... AGAIN!

08.01.2014 в 17:10
Пишет sedmikraska:

[DOLLCLANS] план продаж на 2014
Dollclans опубликовали план продаж, который, разумеется, может корректироваться по ситуации.
Предзаказы теперь будут осуществляться каждые 2 месяца (а не 3, как прежде)
с 1 по 7 число:
Февраль
- Головы: Vezeto / Siber
- Тело: U LINE
Апрель
- Головы: Kien / Jaquer / Koyote
- Тело: U LINE
Июнь
- Головы: Phython
- Тело: U LINE
Август
- Головы: Siber / Jaquer
- Тело: U LINE
Октябрь
- Головы: Koyote
- Тело: U LINE
Декабрь
- Головы: Phython / Kien
- Тело: U LINE
О релизах новых кукол будет сообщаться дополнительно.

URL записи

02:07 

Шерлок

Шерлок красавец! Классная серия! Срочно качать и пересматривать!
Мофатис, пишите исчо!
livetvcafe.net/video/X6R47664W52Y/BBC-ONE

@темы: Sherlock

00:29 

04.11.2013 в 23:51
Пишет KirinORO:

на ночь предваряя ночной дожор....
когда все потыкаете, если не заметили, ткните на две кнопки на коробке с бубликами, большую красную,а потом - маленькую черную!

04.11.2013 в 22:19
Пишет ..СоВа_Белошвейка..:

ааа, какая прелесть!
Классссссс!!!!!!
18.10.2013 в 11:36
Пишет ~felicity~:

17.10.2013 в 20:27
Пишет Niki-Bs:

полчаса уже зависаю. особенно на желтый и шоколадный пончик. и кекс, которому дают подзатыльник ХД
по теме- наводишь курсор и ждешь ХД
+ 2 кнопки на коробке.


URL записи

URL записи

Hobbit`s hole

главная